Blog Image

Perspektivet

Om bloggen

Välkommen till bloggen som observerar, reflekterar och kommenterar, ur ett perspektiv av mindfulness.

Hemsida http://www.ditttao.se; här finns texter om bl a mindfulness, buddhistisk retreat, mindfulness - dess ursprung, Thailand och kinesisk kultur-historia.

Eliason versus Bildt

Allmänt Posted on Sat, August 08, 2009 14:13

Så händer det; vi är några stycken som anat. Bildt och hans nonchalanta attityd, som visades ex i avböjandet av kommentar till den utmärkte journalisten Borgnäs avslöjande reportage, om ubåts-dramat i Hårsfjärden; eller när han gör en “Berlusconi” vid fotograferingen med EU-delegaterna utanför stadshuset, och det finns fler ex på en utrikesminister som är i sin egen värld.

Företrädaren och toppdiplomaten Eliasons sågning i går var m a o väntad. Det visar sig att mer än hälften av Bildts medarbetare på UD inte känner sig motiverade inför Sveriges EU-ordförandskap! Han anses svårtilgänglig och flera anställda ser på Svenska UD:s höst med totalt oengagemang.. Eliason såg det som ett moraliskt ansvar att ta bladet från munnen – bra!

Och hur reagerar eller agerar Bildt. Han vägrar att svara om det inte är mailade frågor.. Mönstret känns igen. Bildt Du har tre val: Svara på kritiken, rannsaka dig själv eller avgå.



Stureby-mordet

Allmänt Posted on Sat, August 08, 2009 12:30

Utan dig så dör jag själv“, sms:ar en 16-årig pojke till flickvännen, strax innan han dödar en 15-årig flicka. Flickvännen har via sin mobil påverkad pojken till att utföra mordet. Den tvivelaktige advokaten Borgström (som Uppdrag Granskning drog ner byxorna på vid Thomas Quick reportagen), menar att dådet kan verka planerat, men att det ändå “sker” i sista stund, och pläderar dråp.

Det är svårt att förklara..”, svarar den unge åklagaren, på frågan om hur det kunde gå så snett. Bortsett från det 16-åriga parets individuella känslor och tankar timmarna innan tragedin – så kan den förklaras i det större perspektivet.

Den grava psykiska ohälsan ökar mest i länder vilka ligger i framkant vad gäller ekonomisk utveckling. I ex USA och Japan är ökningen i antalet borderline-personligheter snabbast. Ät- och vissa svåra personlighetsstörningar uppstår först i de mest utvecklade I-länderna. Att detta historiskt sker nu är ingen tillfällighet. En accelererande ekonomi med högt tempo, där den unika personen reducerats till konsument och där yta är allt – har lämnat individen i ett känslomässigt vakum

Om våra föräldrar kunde säga; Jag är vad jag kan, våran generation; jag är vad jag har (el konsumerar), så kan dagens ungdom käna; jag är vad du vill att jag ska vara (idolgenerationen).

Skolans fostrande roll vad gäller moral, är sannolikt mindre än den någonsin varit. Många s k u-länder hanterar den uppgiften mycket bättre, och det beror på att religionen där fortfarande spelar en viktig roll.

Vad det unga paret – som nu har en gigantisk mental uppförsbacke att klara av – har fått i bagaget eller inte, vad gäller ansvar, självständighet, medkänsla och förnuft, vet nog få. Men det ångestladdade citatet som inleder detta inlägg, vittnar om en medmänniska som har varit bland oss i 16 år och ej fått något av detta – och det är svårt att förklara…



Miljökatastrof

Allmänt Posted on Mon, August 03, 2009 16:42

Med det ironiska namnet Full City, ränner en tankbåt upp på grund vid Norges sydkust. Av 1000 ton olja har 100-tals ton redan läckt ut i skärgården. Nordsjön är stort – varför måste båten med sin farliga last gå på grund!?
Som ställföreträdare för alla stackars förödmjukade fåglar – som i TV likt kränkta svarta ankor, sorgset och utan resultat, försöker skaka av sig den svarta smeten – frågar jag; varför har ni orsakat oss detta, vem är ansvarig och vem skall hjälpa oss att bli av med den äckligt, kliande och stinkande oljan, innan vi dör!!?

Vi är trötta på Er; från luften ser vi hur haven blir smutsigare och smutsigare; när vi flyger över land känner vi även på hög höjd stanken från Era utsläpp; skogen är skövlad och våra sittplatser bland grenar och kronor blir färre och färre; nu får ni skärpa Er! När ska Ni inse att allt på jorden och i himlen, hänger samman, är intimt beroende av vartannat, uppgår i en odelbar helhet och där är Ni bara en del!?

En annan och potentiell miljökatastrof ligger bl a i Forsmark. Under kärnkraftverket lagras “atomsopor” just nu och de skall slutförvaras i 100 000 år.. Bakåt i tiden, så var det ungefär så länge sedan första gruppen Homo sapiens började gå ut ur Afrika, och Europa hade ännu ej sett en människa…
Redan i dag – p g a den accelererande teknikutvecklingen – är det ett problem att kunna konvertera olika media så att de skall kunna läsas framöver. Vem tar ansvaret för; att den information som måste lämnas till framtida generationer om det radioaktiva och livsfarliga avfallet, kan läsas och förstås om exempelvis 80 000 år..!!?? Att försöka läsa och förstå Gustav Vasas språk är svårt och det är bara 500 år gammalt…

Det är givet att ingen kan lösa en sådan uppgift. Möjligen kan en Nobelpristagare med gott om tid och ett humanistiskt tänk, vara fascinerad av uppgiften. För perspektivets skull, kan man erinra sig den 20-åriga kvalificerade tankemöda som krävdes, när Rosettastenen skulle avkodas på 1800-talet. Den var avgörande för att kunna tolka hieroglyferna och var 2200 år gammal…

Frågan blir alltså oundviklig och ställs även den av fåglarna, eftersom dom var här långt före oss, och sannolikt stannar längre; när nu detta vårt livsfarliga eftermäle på något vis skall markeras och informeras om – vem har ansvaret och vem tar på sig den omöjliga uppgiften?



Mindfulness

Allmänt Posted on Thu, July 30, 2009 17:33

Har läst Vårdguiden, och blivit glatt överraskad! Det är ju inte så ofta man blir det när det gäller svensk sjukvård. Senast i går står den ansvarige vid Karolinska sjukhuset och letar efter svar på frågan kring tre döda spädbarn, p g a hygienbrist. Äldrevårdens skandaler/avslöjanden får nackhåren att resa sig hos många. Hur kan sådant ske i ett s k civiliserat samhälle!?

Vårdguiden beskriver fenomenet mindfulness, medveten närvaro, som är en meditationsteknik och ett förhållningsätt som kommer från tidig Buddhism. Tekniken tar fasta på att gårdagen har lämnat oss, framtiden ännu ej kommit och det enda vi verkligen har och kan påverka – är NUET. Metoden började användas på stressade nutidsmänniskor 1979 i USA av molekylärbiologen och professorn Jon Kabat-Zinn. Vetenskapliga belägg visar att den påverkar hur hjärnan hanterar känslor under stress, hjälper läkeprocessen vid stressrelaterade sjukdomar, samt minskar risk för återfall i depression.

Stressrehab vid Danderyds sjukhus har sedan 2006 framgångsrikt använt mindfulness i behandlingen av utbrända. Den ger patienter med höga prestationskrav möjlighet till återhämtning, att bryta invanda tankemönster och återfå harmoni i vardagen. Ingen liten bedrift åstadkommit av någonting som har 2500 år på nacken, och visar att österländsk visdom är något som vår utsatta värld inte har råd att ignorera. Numera finns det också många olika möjligheter att lära sig mindfulness.

Att vara medvetet närvarande gör att tankar i form av förebråelser för gårdagen eller oro för morgondagen, inte stör eller inkräktar på vår uppmärksamhet och nuet. Fullständig närvaro skänker också lugn, effektivitet och i förlängningen också glädje! Vårat medvetande vilar i sitt naturliga tillstånd och är rent, vaket och kognitivt – som efter den perfekta semestern..!



Integritet

Allmänt Posted on Thu, July 16, 2009 11:43

Rick Falkvinge – vad är du rädd för? EU-ministrarna träffas i Stockholm för att diskutera gränsöverskridande brottslighet och hur man kan samverka för att effektivare kunna stävja exempelvis trafficking, knarkhandel och terrorism – bra!

I detta ser Piratpartiets ordförande bara problem – den s k personliga intigriteten är hotad och åsidosatt. How about Google? Deras totala dominans (97% i Sverige) , gör att allas intressen och förehavanden finns lagrade på en gigantisk skala. Google Earth har snart synliggjort varenda hus på planeten – det är ett potentiellt problem, som i jämförelse med EU:s legitima krav, är värt att lägga energi på. Men det vore förmodligen alltför smärtsamt att erkänna…

Kom ut ur er “rabiata” inställning, den tjänar inget syfte! Bekämpningen av terrorism och knarkhandel är och måste vara viktigare än att Rick Falkvinge eventuellt skulle fastna på en hårddisk. Och även om tusentals människor skulle göra detsamma är det ett rimligt pris att betala.

Det pris – däremot – som hundratusentals mänskliga tragedier vittnar om runt i världen, är på en annan skala; knarkarnas och deras familjer, fängelsekundernas och deras närmaste, de prostituerade, de misshandlade, de utstötta, terror-offrens efterlämnade etc etc.

Din och dina övriga Piratpartisters attityd säger mer om er själva, än om problemet brottsbekämpning och dess följder för personlig intigritet. VAKNA – problemen är större än eran rädsla! Visa lite empati med människor vars liv riskerar att ödeläggas – var är erat hjärta?



Idrottens baksida

Allmänt Posted on Fri, July 10, 2009 11:43

Elit-idrottens baksida verkar ha blivit lårets baksida. Bilderna på stackars Klüfft som ligger och vrider sig i ländhoppsgropens sand, är lika smärtsam som den är avslöjande. Wissman står över ett lopp p g a känning i baksidan och systrarna Kallur har varit skadade sen förra året. Det här är personliga tragedier och jag har stor respekt för de skadade. Men det finns fler exempel på att något inom idrotten på denna nivå är allvarligt fel.

Vad händer?! Här har vi idrottare som har tillgång till experter inom träning, fysiologi, massörer och stor egen kunskap. Tränar man för mycket eller fel? Friidrotts-tränaren Agne Bergwalls uttalande efter klüffts skada är symptomatisk:
“Elit-idrott är inte precis någon friskvård.” Det är ett tecken på överträning. Klüffts kommentar efter olyckan är också talande: “Efter operationen skall jag börja “rehabba” som ett djur.”

Sannolikheten att idrottare på världsnivå tränar fel borde i rimlighetens namn vara utesluten. För mycket och med för lite vila är däremot mycket troligt. Både p g a och därför att dessa atleter ofta är beroende av återkommande “adrenalin-kickar”, innebär hård träning för dom ett “recept” på lycka. Regelbunden krävande träning utlöser som bekant kemiska substanser i form av bl a endorfin, som inte bara ger ett extremt välbefinnande, utan även t o m är ångestdämpande. Träningen ger också livet mening och mål. Att inte träna blir m a o något mycket negativt!

En förberedd, vältränad och uppvärmd idrottare blir inte skadad utan yttre provokation (som ex i kontaktsporter) utan att vara disponerad för detta; d v s övertränad. M a o: Vila mera! Här har den mentala cochen ett stort ansvar. Om den delen bara handlar om mål, fokusering och koncentration – har den missat något viktigt. Attityden till vilan som något som pliktskyldigast skall läggas in i tränings-almanackan, och innebära en tråkig och innehållslös dag – måste ändras.

Ensidigheten i deras liv måste bli mindre och en förståelse för att andra saker också kan ge “kickar”, om än annorlunda måste väckas. Det är ingen tillfällighet att Stefan Holm, en av de absolut mest framgångsrika och vinnare av “På spåret”, mycket sällan var skadad under sin långa karriär. Han hade ett annat perspektiv på tillvaron och andra intressen vid sidan om idrotten. Så sant som det är sagt – livet är inte bara kropp…



Sommarvädret

Allmänt Posted on Sat, June 13, 2009 17:07

Sommarvädret ur ett buddhistiskt perspektiv.
Regnet öser ned, himlen går i “Strindberg-grått” och +10 grader… Sverige lider.

Att förknippa sin egen lycka med något så obeständigt och oförutsägbart som sol eller regn, är enligt Buddhan att vara totalt ignorant. Allting är obeständigt/flyktigt och därför ej värt att önska eller hålla fast vid. Så länge vi är ego-fixerade, ser saker och ting som mitt, eller jag är det ena eller det andra, och identifierar oss vid ting som förr eller senare ändras eller försvinner – kommer vi lida.

Fåfänglig strävan efter nya mål som när de har uppnåtts, lämnar oss tomma och otillfredställda, utgör många människors liv. För att må bättre måste vi frigöra vårt medvetande, dess tankar och “attityder ” och sluta identifiera oss med det materiella och våra tankar. Lägg en slant i tiggarens skål. När jobbiga tankar dyker upp; se på dem såsom ett fågelsträck vilket korsar himlen. Det passerar, stör ej och lämnar inget spår. M a o släpp självcentreringen – det är ute att vara ett ego!



Öppet brev

Allmänt Posted on Mon, June 08, 2009 16:37

Öppet brev till de s k Humanisterna och herr Sturmark

Vägs ände är nådd, för miljontals kronor basuneras ut: Gud finns nog inte, men påverkar dig ändå, på reklamplats i Stockholm. Ni påstår att endast 20% av Sveriges befolkning är religiös och att således 7 miljoner är icke troende eller ateister. Det får er att fundera…

Kära bröder och systrar, ni bedriver ett korståg mot något som är en irrelevant fråga. Människan har överallt och i alla tider, spontant utvecklad religiösa former av uttryck och det mänskliga psyket har sedan tidernas begynnelse genomkorsats av religiösa känslor och ideer. För att kunna leva behöver alla: kärlek, insikt, hopp och tro. Tro behöver inte nödvändigtvis bestå av tillkännelse till någon av de traditionella trosuppfattningarna. Men behöver vi exempelvis inte ha tro och tillit till våra närmaste och våran egen kapacitet?

Tron har i dag kanaliserats i olika ideal. Status , börsen, kroppen och fotbollslaget är det som tillbeds – vilket sannolikt passar Er… Människan är inte fri i valet om hon ska ha tro/ideal eller inte, utan enbart vilka eller vilket hon väljer.

Vart vill ni komma!? Bara för att vetenskapen givit oss mängder av underbara saker och förbättrat våra liv senaste 200 åren, så skulle vi kunna bortrationalisera något som har funnits i alla tider?!… Religioner av olika slag har åsamkat orimligt lidande genom historien, och gör det fortfarande, därom är vi överens och kunskap om detta finns. Erat problem är att ni är klassiska nej-sägare – var är era svar på sökande människors frågor om mening, moral och självutveckling? Jag gissar att det är Förnuftet? Låt mig då få påminna om att den humanistiska etiken hos både Konfucius, Jesus, Buddha och t o m Freud överenstämmer. Kunskap, förnuft, kärlek, självständighet och ansvar – understryker de alla.

Jag anar också att intuition och känsla skall få stå tillbaka för logik och intellekt, vilket inte är oförståeligt, eftersom hela vårt historiska arv har betonat detta sedan de gamla grekerna. Men nu lever vi på 2000-talet och då är det dax att börja tänka utanför sin egen kultursfär. Skall man ha någon som helst trovärdighet i en mångkulturell tid när man bjuder upp till debatt i ett sådant här ämne, krävs en global syn. Då är det här med känsla versus intellekt inte längre lika självklart.
Intellektet skadar själen när den intar densammas plats. Det är på intet sätt kapabel att göra det, för själen är något större än intellektet eftersom det omfattar det senare och även inkluderar känslorna.

Ni talar om religion som ett ämne – vad vet ni om Buddhism, Taoism och Konfucianism? Vad vet ni om skillnaderna i Jesu förkunnelse jämfört med det som idag lärs ut 400 mil norrut och 2000 år senare! Ni förbiser en annan viktig sak. Alla religioner, är terapier i mer eller mindre utsräckning, för sorg och trasiga själar. Dessutom utgjorde religionen tidigare en skola för de som passerat zenit i livet, 50+ säger vi nuförtiden. Hur många i dag använder sig av denna som en förberedelse för andra halvan av livet, ålderdom och död?

Vare sig ni kallar existensens princip Gud, materia, energi, eller någonting annat, så har ni inte skapat någonting nytt – ni har enbart bytt ut en symbol. Eller hur!?

På senare år finns det ett stort och ökande intresse hos våran yngsta vetenskap – psykologin – för relationen spiritualitet och psykologi. Mängder av böcker ges ut, artiklar skrivs och internationella konferenser hålls. Dalai Lama intervjuas av forskare och den professionella psykologin införlivar alltmer av religionens uråldriga visdom i sina behandlingsformer. Exempelvis använder sig StressRehab vid Danderyds sjukhus av”mindfullness”, som kommer från buddhistisk meditation.
Intressant läsning finns på www.psywww.com/psyrelig/plante3.html , eller hos mig
www.ditttao.se

Vilka beprövade tankesystem och metoder använder sig Humanisterna av?



« PreviousNext »